Познакомимся?
Привет! Меня зовут Ирина Гейнц. Здесь я расскажу о себе как об арт-терапевтке.
Два года назад я пошла за новым образованием (профессиональная переподготовка «Психологическое консультирование в арт-терапии», Институт практической психологии и психологического консультирования и Студия арт-терапии «САМО»).
В конце 2025-го года я начала свою практику: веду группы и принимаю индивидуальных клиентов. Работаю под супервизией российских и международных специалистов.
У меня весомый опыт личной терапии: три года в клиент-центрированном подходе, полгода арт-терапии и юнгианский анализ (с 2025-го).
И немного рандомных фактов: я родилась на Алтае, обожаю горы, это мое место силы. По первому образованию я филолог, люблю слова и тексты. Записываю свои сны.
Про арт-терапию
Арт-терапия — одна из форм психотерапии. Основной инструмент здесь — творческий процесс. И это прямой доступ к внутреннему миру человека: его образам и феноменам, тому, что существует вне слов, на глубине.
Через художественную практику это переносится во вне — проецируется на материал, становится видимым. С этим уже можно выстраивать отношения, созерцать, осмыслять, менять (если хочется).
Цель арт-терапевтического взаимодействия — осознавание человеком своих потребностей и нахождение способов их удовлетворения.
С какими темами ко мне можно обратиться
— Сложности в построении или сохранении отношений
— Неудовлетворенность жизнью или какими-то ее сферами
— Кризис идентичности, отношения с собой
— Поиск внутренней опоры, взращивание самоценности
— Трудоголизм, неумение отдыхать, выгорание
— Тревожность, отсутствие мотивации
— Умение проявлять злость, отстаивать себя
Если у вас другой запрос, вы можете узнать у меня лично, работаю ли я с такой темой. Если не работаю, смогу порекомендовать вам другого специалиста.
Форматы работы
Сессия длится 1 час 10 минут.
Онлайн или оффлайн формат.
В Петербурге можем встречаться в моей студии (м.Балтийская).
Онлайн — в Zoom.
Если встречаемся очно, я предоставляю все необходимые материалы в студии.
Если работаем онлайн, материалы приобретаются клиентом.
Вопросы и ответы
Нужно ли «уметь» рисовать?
В арт-терапии важен сам процесс, а не конечный результат. Уровень владения художественными материалами не важен, главное желание творческого самовыражения.
В арт-терапии разговаривают или только «рисуют»?
Конечно, в арт-терапии тоже разговаривают. Будет обсуждение ваших чувств, образов, возникающих в ходе арт-практик, того, как вам в процессе и в нашем контакте.
Сколько сеансов нужно для результата?
Количество сеансов очень индивидуально, это зависит и от запроса, и от предыдущего терапевтического опыта, склонности к анализу и саморефлексии. Как правило, для глубинных и устойчивых изменений нужна долгосрочная работа. А на какие-то запросы можно закладывать 12-15 сессий (краткосрочная работа).
Сколько стоит сеанс?
Очный сеанс стоит 3500 рублей (в эту стоимость включена аренда студии и все нужные материалы). Онлайн-сеанс стоит 3000 рублей (проходит в Zoom). Длительность сессии — 1 час 10 минут.
Как будет проходить работа?
1. Запись на консультацию. Вы связываетесь со мной в удобном для вас мессенджере (лучше в Telegram) и коротко описываете свой запрос. Если мы идем в дальнейшую работу, то подбираем удобную дату и время первой встречи. Ее нужно будет оплатить заранее.
2. Заполнение анкеты. Перед встречей я вышлю вам анкету с парой вопросов, чтобы лучше понять ваш запрос, узнать про предшествующий терапевтический опыт и некоторые другие детали.
3. Первая встреча. Мы знакомимся, обозначаем запрос, с которым будем работать, заключаем психотерапевтический контракт (правила и договоренности). Первая встреча обычно длится дольше и занимает полтора часа.